關於

引導式呼吸正念治療（Guided Respiration Mindfulness Therapy, GRMT）的發展，來自四十多年來在呼吸工作、心理學、心理治療、教學與臨床研究上的持續實踐與探索。本區將帶您了解 GRMT 的發展背景，以及這套方法如何逐步形成與發展。

關於 Lloyd 將介紹我的專業與學術歷程，以及我目前持續擔任 GRMT 發展者與守護者的角色。

GRMT 的歷史與發展 則將帶您回顧一些在臨床實務中逐漸浮現的重要問題與觀察，以及這些經驗如何一步步形塑 GRMT，並使其發展成為一套具有清楚架構的臨床模式。